Защита
Работают ли беруши для музыкантов?
Да — это было продемонстрировано в рандомизированном испытании. Проблема никогда не заключалась в том, работают ли они, а в том, носят ли их.
Испытание
Рандомизированное контролируемое испытание оценивало эффективность беруш против воздействия рекреационного шума [1]. Результат не удивителен и стоит того, чтобы его иметь: аттенюация на уровне уха снижает измеренные изменения слуха. То, что испытание не может исправить, это проблема соблюдения.
Измерение воздействия звука и порогов слуха среди музыкантов симфонического оркестра [4] устанавливает, как долго это документировалось в профессиональной музыке — за десятилетия до того, как культура танцевальной музыки унаследовала ту же проблему.
Эффективность беруш
Почему поролоновые беруши неэффективны
Поролоновые беруши значительно снижают высокие частоты по сравнению с низкими — часто на 15 дБ больше на 4 кГц, чем на 125 Гц. В результате получается глухой, басовый звук, который делает сведение действительно сложным. Вы не слышите хай-хэты, поэтому убираете их.
Фильтрованные беруши для музыкантов используют акустический фильтр для равномерной аттенюации по всему спектру. Музыка звучит как та же музыка, только тише. Это и есть вся цель дизайна, и это разница между защитой, которую носят, и защитой, которая лежит в кармане.
| Тип | Аттенюация | Качество звука | Стоимость |
|---|---|---|---|
| Поролоновые | Высокая (25-33 дБ), очень неравномерная | Плохое — сильно глухое | Незначительное |
| Фильтрованные универсальные | Умеренная (15-20 дБ), довольно плоская | Хорошо | Низкий |
| Фильтрованные индивидуально | Умеренная, плоская, сменные фильтры | Очень хорошее | Умеренно |
| Мониторы внутри уха | Изоляция плюс ваш собственный микс | Отлично, если микс правильный | Высокий |
Выбор аттенюации
Больше не значит лучше. Слишком сильная аттенюация в кабинке означает, что вы не слышите помещение, поэтому вы увеличиваете монитор, и вы переместили воздействие, а не уменьшили его. Для большинства диджейской работы фильтры в диапазоне 15-20 дБ сохраняют достаточно информации о помещении, при этом снижая дозу до приемлемого уровня. Индивидуальные беруши с взаимозаменяемыми фильтрами позволяют вам подстраивать под место, а не гадать.
Мониторы внутри уха
Хорошо подогнанный монитор внутри уха обеспечивает изоляцию и позволяет установить свой уровень, что теоретически идеально. На практике они вводят другой режим отказа: исключив помещение, люди часто запускают свой собственный микс громко, и воздействие возвращается. Изоляция является защитной только в том случае, если уровень за ней контролируется — подробнее о мониторинге.
Частые вопросы
Сколько ослабления мне нужно?
Стоят ли своих денег индивидуальные вкладыши?
Можно ли использовать внутриканальные наушники вместо них?
Усложняют ли они сведение?
Связанные материалы
Ссылки
Каждая цитата ниже ссылается на оригинальную рецензируемую запись на PubMed или через DOI. Ничто из этого не является заменой медицинскому совету.
-
The Effects of Musician's Earplugs on Acoustic and Perceptual Measures of Choral and Solo Sound Cook-Cunningham SL · Journal of voice : official journal of the Voice Foundation · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 29102231
-
Effectiveness of Earplugs in Preventing Recreational Noise-Induced Hearing Loss: A Randomized Clinical Trial Ramakers GG, Kraaijenga VJ, Cattani G, et al. · JAMA otolaryngology-- head & neck surgery · 2016 · Randomised controlled trial DOIPubMed 27054284
-
Musician earplugs: Appreciation and protection Bockstael A, Keppler H, Botteldooren D · Noise & health · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26168950Full text
-
Noise-induced hearing loss Sliwinska-Kowalska M, Davis A · Noise & health · 2012 · Review DOIPubMed 23257577
-
[Hearing protectors in musicians] Richter B, Zander M, Hohmann B, et al. · HNO · 2011 · Review DOIPubMed 21499796
-
Evaluation of hearing protection device effectiveness for musicians Crawford K, Willenbring K, Nothwehr F, et al. · International journal of audiology · 2023 · Journal article DOIPubMed 35143376Full text
-
Verification of Attenuation for Premolded Hearing Protection Devices Designed for Music Zaccardi TA, Portnuff CD, Le Prell CG · Medical problems of performing artists · 2022 · Journal article DOIPubMed 35637560
-
Valencia's Cathedral Church Bell Acoustics Impact on the Hearing Abilities of Bell Ringers García L, Parra L, Gomis BP, et al. · International journal of environmental research and public health · 2019 · Journal article DOIPubMed 31060256Full text
-
Electrocochleography is more sensitive than distortion-product otoacoustic emission test for detecting noise-induced temporary threshold shift Kim JS, Nam EC, Park SI · Otolaryngology--head and neck surgery : official journal of American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery · 2005 · Journal article DOIPubMed 16213939
-
Sound exposures and hearing thresholds of symphony orchestra musicians Royster JD, Royster LH, Killion MC · The Journal of the Acoustical Society of America · 1991 · Journal article DOIPubMed 1918623