DJ Gear Lab

Schutz

Funktionieren Musiker-Ohrstöpsel tatsächlich?

Ja — eine randomisierte Studie hat das gezeigt. Das Problem war nie, ob sie funktionieren, sondern ob sie getragen werden.

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Zwei Direktantrieb-Plattenspieler flankieren einen kleinen Battle-Mixer auf einer flachen Oberfläche
Turntablisten platzieren den Mixer zwischen den Decks, sodass der Crossfader unter der Hand sitzt. Baskoner · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons

Die Studie

Eine randomisierte kontrollierte Studie bewertete die Wirksamkeit von Gehörschutzstöpseln gegen Freizeitlärmexposition [1]. Das Ergebnis ist nicht überraschend und wertvoll: Die Dämpfung am Ohr reduziert die gemessene Hörveränderung. Was die Studie nicht beheben kann, ist das Compliance-Problem.

Die Messung von Schallexpositionen und Hörschwellen bei Symphonieorchestermusikern [4] zeigt, wie lange dieses Problem im professionellen Musikbereich dokumentiert ist — Jahrzehnte bevor die Tanzmusik-Kultur dasselbe Problem erbte.

Wirksamkeit von Gehörschutzstöpseln

Warum Schaumstoffstöpsel versagen

Schaumstoffstöpsel dämpfen hohe Frequenzen viel stärker als tiefe — oft 15 dB mehr bei 4 kHz als bei 125 Hz. Das Ergebnis ist ein dumpfer, basslastiger Klang, der das Mischen erheblich erschwert. Man kann die Hi-Hats nicht hören, also entfernt man sie.

Gefilterte Musikerstöpsel verwenden einen akustischen Filter, um über das Spektrum hinweg relativ gleichmäßig zu dämpfen. Die Musik klingt wie dieselbe Musik, nur leiser. Das ist das gesamte Designziel, und es ist der Unterschied zwischen Schutz, der getragen wird, und Schutz, der in einer Tasche bleibt.

Vergleich der Optionen
TypDämpfungKlangqualitätKosten
SchaumstoffHoch (25-33 dB), sehr ungleichmäßigSchlecht — stark gedämpftVernachlässigbar
Universell passende gefilterteModerat (15-20 dB), ziemlich flachGutNiedrig
Maßgefertigte gefilterteModerat, flach, austauschbare FilterSehr gutModerat
In-Ear-MonitoreIsolation plus dein eigenes MixAusgezeichnet, wenn das Mix stimmtHoch

Die Dämpfung wählen

Mehr ist nicht besser. Überdämpfung in einer Kabine bedeutet, dass man den Raum nicht hören kann, also erhöht man den Monitor, und man hat die Exposition verschoben, anstatt sie zu reduzieren. Für die meisten DJ-Arbeiten bewahren Filter im Bereich von 15-20 dB genügend Rauminformation, während sie die Dosis in einen vertretbaren Bereich bringen. Maßgefertigte Stöpsel mit austauschbaren Filtern ermöglichen es, den Veranstaltungsort abzustimmen, anstatt zu raten.

In-Ear-Monitore

Ein gut sitzender In-Ear-Monitor bietet Isolation und ermöglicht es dir, dein eigenes Niveau einzustellen, was theoretisch ideal ist. In der Praxis führen sie jedoch zu einem anderen Fehler: Wenn der Raum ausgeschlossen ist, stellen die Leute häufig ihr eigenes Mix laut ein, und die Exposition kehrt zurück. Isolation ist nur schützend, wenn das Niveau dahinter kontrolliert wird — mehr dazu in Monitoring.

Häufige Fragen

Wie viel Dämpfung brauche ich?
Für die meisten Club-Einsätze bringt eine lineare Dämpfung von 15-20 dB die Exposition in einen vertretbaren Bereich, während der Raum hörbar bleibt.
Lohnen sich individuell angepasste Gehörschutzstöpsel?
Sie sitzen besser, klingen besser und werden häufiger getragen. Da der häufigste Fehler darin besteht, sie nicht zu tragen, ist das der entscheidende Vorteil.
Kann ich stattdessen In-Ear-Kopfhörer verwenden?
Ja, wenn Sie Ihre eigene Lautstärke kontrollieren. Isolation ohne Pegeldisziplin verlagert die Exposition nur.
Erschweren sie das Mixen?
Lineare Filter kaum, nach einer kurzen Eingewöhnung. Schaumstoffstöpsel deutlich — weshalb Menschen sie wieder aufgeben.
Tonarm und Tonabnehmer folgen der Rille einer Schallplatte, in extremer Nahaufnahme
Die Nadel läuft in einer Rille von etwa einem Hundertstel Millimeter Breite. Franz van Duns · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Die Beweise hinter dieser Seite Ein gestapeltes Balkendiagramm, das die Zusammensetzung der 10 auf dieser Seite zitierten Veröffentlichungen nach Studientyp zeigt. 325randomised trial (3)review (2)other (5)
10 Publikationen, 1991–2023. Es gibt hier Studien, aber wenig Synthese, sodass einzelne Ergebnisse noch viel Gewicht haben und sich verschieben können. Quelle: die eigene Zitationsliste dieser Seite, unten.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

  1. The Effects of Musician's Earplugs on Acoustic and Perceptual Measures of Choral and Solo Sound Cook-Cunningham SL · Journal of voice : official journal of the Voice Foundation · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 29102231
  2. Effectiveness of Earplugs in Preventing Recreational Noise-Induced Hearing Loss: A Randomized Clinical Trial Ramakers GG, Kraaijenga VJ, Cattani G, et al. · JAMA otolaryngology-- head & neck surgery · 2016 · Randomised controlled trial DOIPubMed 27054284
  3. Musician earplugs: Appreciation and protection Bockstael A, Keppler H, Botteldooren D · Noise & health · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26168950Full text
  4. Noise-induced hearing loss Sliwinska-Kowalska M, Davis A · Noise & health · 2012 · Review DOIPubMed 23257577
  5. [Hearing protectors in musicians] Richter B, Zander M, Hohmann B, et al. · HNO · 2011 · Review DOIPubMed 21499796
  6. Evaluation of hearing protection device effectiveness for musicians Crawford K, Willenbring K, Nothwehr F, et al. · International journal of audiology · 2023 · Journal article DOIPubMed 35143376Full text
  7. Verification of Attenuation for Premolded Hearing Protection Devices Designed for Music Zaccardi TA, Portnuff CD, Le Prell CG · Medical problems of performing artists · 2022 · Journal article DOIPubMed 35637560
  8. Valencia's Cathedral Church Bell Acoustics Impact on the Hearing Abilities of Bell Ringers García L, Parra L, Gomis BP, et al. · International journal of environmental research and public health · 2019 · Journal article DOIPubMed 31060256Full text
  9. Electrocochleography is more sensitive than distortion-product otoacoustic emission test for detecting noise-induced temporary threshold shift Kim JS, Nam EC, Park SI · Otolaryngology--head and neck surgery : official journal of American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery · 2005 · Journal article DOIPubMed 16213939
  10. Sound exposures and hearing thresholds of symphony orchestra musicians Royster JD, Royster LH, Killion MC · The Journal of the Acoustical Society of America · 1991 · Journal article DOIPubMed 1918623

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