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Protection

Bouchons d'oreilles de musicien : l'efficacité réelle

Oui — un essai randomisé l'a démontré. Le problème n'a jamais été de savoir s'ils fonctionnent, mais seulement s'ils sont portés.

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Deux platines à entraînement direct flanquant un petit mélangeur de bataille sur une surface plane
Les turntablistes placent le mélangeur entre les platines afin que le crossfader se trouve sous la main. Baskoner · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons

L'essai

Un essai contrôlé randomisé a évalué l'efficacité des bouchons d'oreilles contre l'exposition au bruit récréatif [1]. Le résultat n'est pas surprenant et mérite d'être noté: l'atténuation à l'oreille réduit le changement auditif mesuré. Ce que l'essai ne peut pas résoudre, c'est le problème de conformité.

La mesure des expositions sonores et des seuils auditifs chez les musiciens d'orchestre symphonique [4] établit depuis combien de temps cela est documenté dans la musique professionnelle — des décennies avant que la culture de la musique dansante n'hérite du même problème.

Efficacité des bouchons d'oreilles

Pourquoi les bouchons en mousse échouent

Les bouchons en mousse atténuent les hautes fréquences beaucoup plus que les basses — souvent 15 dB de plus à 4 kHz qu'à 125 Hz. Le résultat est un son étouffé et lourd en basses qui rend le mixage réellement plus difficile. Vous ne pouvez pas entendre les hi-hats, donc vous les retirez.

Les bouchons filtrés pour musiciens utilisent un filtre acoustique pour atténuer de manière à peu près uniforme sur le spectre. La musique sonne comme la même musique, mais plus doucement. C'est l'objectif de conception entier, et c'est la différence entre une protection qui est portée et une protection qui reste dans une poche.

Options comparées
TypeAtténuationQualité sonoreCoût
MousseÉlevée (25-33 dB), très inégaleMauvaise — fortement étoufféeNégligeable
Filtré à ajustement universelModérée (15-20 dB), assez plateBonFaible
Filtré sur mesureModérée, plate, filtres interchangeablesTrès bonneModérée
Moniteurs intra-auriculairesIsolation plus votre propre mixExcellente si le mix est correctÉlevé

Choisir l'atténuation

Plus n'est pas mieux. Une sur-atténuation dans une cabine signifie que vous ne pouvez pas entendre la pièce, donc vous augmentez le moniteur, et vous avez déplacé l'exposition plutôt que de la réduire. Pour la plupart des travaux de DJ, des filtres dans la plage de 15-20 dB préservent suffisamment d'informations sur la pièce tout en maintenant la dose dans une plage défendable. Les bouchons sur mesure avec des filtres interchangeables vous permettent d'adapter le lieu au lieu de deviner.

Moniteurs intra-auriculaires

Un moniteur intra-auriculaire bien ajusté fournit une isolation et vous permet de régler votre propre niveau, ce qui est théoriquement idéal. En pratique, ils introduisent un mode de défaillance différent : avec la pièce exclue, les gens font souvent tourner leur propre mix à un volume élevé, et l'exposition revient. L'isolation n'est protectrice que si le niveau derrière elle est contrôlé — plus sur le monitoring.

Questions fréquentes

De combien d'atténuation ai-je besoin ?
Pour la plupart des sets en club, une atténuation plate de 15 à 20 dB ramène l'exposition à un niveau défendable tout en laissant la salle audible.
Les bouchons sur mesure valent-ils leur prix ?
Ils s'adaptent mieux, sonnent mieux et sont portés plus souvent. Puisque le principal échec est de ne pas les porter, c'est l'avantage décisif.
Puis-je utiliser des intra-auriculaires à la place ?
Oui, si vous contrôlez votre propre niveau. L'isolation sans discipline de niveau ne fait que déplacer l'exposition.
Rendent-ils le mix plus difficile ?
Les filtres plats, à peine, après un court temps d'adaptation. Les bouchons en mousse, considérablement — c'est pourquoi les gens les abandonnent.
Bras de lecture et cellule suivant le sillon d'un disque noir, photographié en gros plan extrême
La pointe de lecture suit un sillon d'à peu près un centième de millimètre de large. Franz van Duns · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Les preuves derrière cette page Un graphique à barres empilées montrant la composition des 10 publications citées sur cette page par type d'étude. 325randomised trial (3)review (2)other (5)
10 publications, 1991–2023. Il existe des essais sur ce sujet mais peu de synthèse, si bien que les résultats individuels pèsent encore beaucoup et peuvent évoluer. Source : la liste de citations de cette page, ci-dessous.

References

Every citation below links to the original peer-reviewed record on PubMed or via DOI. Nothing here is a substitute for medical advice.

  1. The Effects of Musician's Earplugs on Acoustic and Perceptual Measures of Choral and Solo Sound Cook-Cunningham SL · Journal of voice : official journal of the Voice Foundation · 2019 · Randomised controlled trial DOIPubMed 29102231
  2. Effectiveness of Earplugs in Preventing Recreational Noise-Induced Hearing Loss: A Randomized Clinical Trial Ramakers GG, Kraaijenga VJ, Cattani G, et al. · JAMA otolaryngology-- head & neck surgery · 2016 · Randomised controlled trial DOIPubMed 27054284
  3. Musician earplugs: Appreciation and protection Bockstael A, Keppler H, Botteldooren D · Noise & health · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26168950Full text
  4. Noise-induced hearing loss Sliwinska-Kowalska M, Davis A · Noise & health · 2012 · Review DOIPubMed 23257577
  5. [Hearing protectors in musicians] Richter B, Zander M, Hohmann B, et al. · HNO · 2011 · Review DOIPubMed 21499796
  6. Evaluation of hearing protection device effectiveness for musicians Crawford K, Willenbring K, Nothwehr F, et al. · International journal of audiology · 2023 · Journal article DOIPubMed 35143376Full text
  7. Verification of Attenuation for Premolded Hearing Protection Devices Designed for Music Zaccardi TA, Portnuff CD, Le Prell CG · Medical problems of performing artists · 2022 · Journal article DOIPubMed 35637560
  8. Valencia's Cathedral Church Bell Acoustics Impact on the Hearing Abilities of Bell Ringers García L, Parra L, Gomis BP, et al. · International journal of environmental research and public health · 2019 · Journal article DOIPubMed 31060256Full text
  9. Electrocochleography is more sensitive than distortion-product otoacoustic emission test for detecting noise-induced temporary threshold shift Kim JS, Nam EC, Park SI · Otolaryngology--head and neck surgery : official journal of American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery · 2005 · Journal article DOIPubMed 16213939
  10. Sound exposures and hearing thresholds of symphony orchestra musicians Royster JD, Royster LH, Killion MC · The Journal of the Acoustical Society of America · 1991 · Journal article DOIPubMed 1918623

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