Matematika poškození sluchu skrytá na krabici

Proč jsou čísla protiintuitivní

Hladina akustického tlaku se měří na logaritmické stupnici a přípustná expozice se řídí výměnným pravidlem: každé zvýšení o 3 dB zkrátí bezpečnou dobu expozice na polovinu. Právě tato jediná skutečnost dělá prostředí klubů nebezpečným způsobem, který lidé soustavně podceňují.

Šestihodinový set na klubové hlasitosti mnohonásobně překračuje přípustnou dávku pro celý pracovní den. Evropské předpisy o hluku na pracovišti vyžadují opatření již při denní expozici 80 dB(A) a stanovují závazný limit na 87 dB(A) — hranice, které pracující DJ překročí během minut.

Hudba jako zdroj ztráty sluchu způsobené hlukem

Co ukazuje výzkum u hudebníků

Systematický přehled zdokumentoval ztrátu sluchu, tinnitus, hyperakuzi a diplakuzi u hudebníků ^[2] a jiný přehled označuje hudbu za specifický a jedinečný zdroj ztráty sluchu způsobené hlukem ^[4] — odlišný od průmyslového hluku svým spektrálním obsahem i tím, jak ochotně se mu lidé vystavují. Přehled expozice hudbě a sluchových poruch mapuje toto téma širším záběrem ^[5].

Metaanalýza ztráty sluchu způsobené hudbou u mladších populací ^[3] má význam proto, že poškození nahromaděné ve dvacátých letech života je to, s čím budete žít v padesáti letech.

Čtyři věci, které se mohou pokazit

• Posun prahu slyšení. Zprvu přechodný — ten pocit „vaty v uších“ po noci. Opakované přechodné posuny se stávají trvalou ztrátou.
• Tinnitus. Trvalé pískání nebo zvonění v uších. Výskyt u hudebníků je zvýšený ^[2] a spolehlivý lék neexistuje.
• Hyperakuze. Snížená tolerance běžných hladin hluku. Pro některé znamená konec kariéry a mluví se o ní mnohem méně než o hluchotě.
• Diplakuze. Stejný tón slyšený každým uchem jinak. Pro každého, jehož práce závisí na výšce tónu, jde o katastrofu.

Co skutečně dělat

1. Při každém setu noste hudebnické zástrčky do uší s plochým útlumem. Ne pěnové ušní vložky, které zničí výšky a donutí vás je vyndat. Viz ochrana sluchu.
2. Nechte si udělat výchozí audiogram hned teď. Bez něj nemůžete zaznamenat změnu, jen případné již vzniklé poškození.
3. Vyřešte monitorovací smyčku. Většina nadměrné expozice vzniká tím, že zesilujete booth monitor, abyste přeslechli hlavní systém — viz monitoring.
4. Dopřejte si tichý čas na zotavení. Přechodný posun prahu slyšení potřebuje k zotavení hodiny klidu. Noc co noc hlučné akce bez přestávky to neumožňují.
5. Berte měření jako bezplatné. Aplikace na měření SPL v telefonu je v absolutních hodnotách nepřesná, ale zcela dostačující k tomu, abyste si všimli, že v boothu je 105 dB.

Často kladené otázky

Související čtení

• Tinnitus u DJů: co skutečně pomáhá a co ne