Hoyrn

Matematikkurin um hoyrnarskaða, sum eingin prentar á kassan

Ljóðdósin er logaritmisk. Tríggjar decibel meira minkar tíðina, tú kanst tryggja vera útsettur, og ein klubbur liggur langt yvir tær markið allan náttina.

Uppdatert 3 min lesing 6 tilvísingar Dokumentasjonsstyrkur 5/5

Hví talurnar eru óintuitivar

Ljóðtrýstnivell verður mált á einum logaritmiskum skala, og loyvda útseting fylgir einum skiftiskur: hvørja 3 dB hækking minkar trygga útsetingartíðina. Tað er henda einasta fakta, sum ger klubbum umhvørvi farlig á ein hátt, sum fólk støðugt undervísa.

Illustrativar útsetingarmark undir einum 3 dB skifti frá einum 85 dB(A) 8-tíma referensu
NivellTrygg tíðHvar tú møtir tí
85 dB(A)8 tímarFult restaurant, hávaðarmikil skrivstova
91 dB(A)2 tímarHávaðarmikil bar
97 dB(A)30 minuttirRehearsal-rúm
103 dB(A)7,5 minuttirTypiskur klubbdansig
109 dB(A)< 2 minuttirFramman fyri einum stórum systemi

Ein seks-tíma set á klubbnivell fer yvir eina fulla arbeiðsdagar loyvda dós fleiri ferðir. Evropeiskar arbeiðsreglur um hávaða krevja atgerðir við 80 dB(A) dagligari útseting og áseta mark við 87 dB(A) — tær mark, ein arbeiðandi DJ fer yvir innan minuttir.

Musikk sum keldur til ljóðvøttur hoyrnarskaða

Hvat granskingin finnur hjá tónleikarum

Eitt systematiskt yvirlit dokumenteraði hoyrnarskaða, tinnitus, hyperakusis og diplakusis hjá tónleikarum [2], og ein yvirlit setur musikk serliga sum eina serliga keldur til ljóðvøttur hoyrnarskaða [4] — serlig frá industriellum hávaða í sínum spektrala innihaldi og í hvussu viljandi fólk útseta seg fyri tí. Ein yvirlit um musikkútseting og hoyrnarsjúkur fevnir breitt um økið [5].

Ein meta-analyse um musikkvøttur hoyrnarskaða hjá yngri fólkum [3] hevur týdning, tí skaði, sum haggast í títt tjúguárum, er tað, tú livir við í títt fimtiár.

Teir fýra tingini, sum ganga galið

  • Threshold shift. Temporært í fyrstu — tað dempaða kenslan eftir eina nátt. Endurtikin temporær skifti verða varandi tap.
  • Tinnitus. Vedvarandi ringing. Tíðni hjá tónleikarum er hægri [2], og tað er eingin álitandi kur.
  • Hyperacusis. Minkað tol til vanlig ljóðnivell. Karrieru-enda fyri summi, og nógv minni umrøtt enn døvleiki.
  • Diplacusis. Sama tónur hoyrdur ymisk í hvørjum oyra. Fyrir hvørja, sum arbeiðir við tón, katastrofiskt.

Hvat at gera

  1. Brúka flat-attenuation tónleikarar' oyra-pluggir hvønn set. Ikki skumpipluggir, sum økja toppin og fáa teg at taka teir út. Sí heyrnartilfeing.
  2. Fá eina baseline audiogram nú. Utan eina kanst tú ikki finna broyting, bert framtíðar skaða.
  3. Rættaðu monitoring-loopin. Flest ov nógv útseting kemur frá at hækka booth-monitorin fyri at hoyra yvir rúmið — sí monitoring.
  4. Taka stilla endurheimtartíð. Temporært threshold shift krevur tímar av stilla fyri at endurheimta. Back-to-back hávaðarmiklar náttir geva ikki pláss fyri tí.
  5. Taka máting sum frítt. Ein telefon SPL-málarin er ógreitt í absoluttum termum og fullkomiliga nóg mikið til at leggja merki til, at boothin er á 105 dB.

Vanligar spurningar

Hvussu hátt er ov hátt?
Alt yvir 85 dB(A) haggast dós, og hvørja 3 dB minkar trygga tíðina. Klubbnivell fer yvir eina fulla dags dós í minuttum.
Fer hoyrn mín at endurheimta eftir eina nátt úti?
Temporært threshold shift vanliga endurheimtir við stilla. Endurtikin skifti framleiða varandi tap [1].
Er tinnitus afturvendandi?
Akutt tinnitus eftir útseting oftast setur seg. Eftirfylgjandi kronisk tinnitus ger ikki, sum er hví fyribyrging er allur strategian.
Má eg fáa hoyrnartest, um eg føli meg væl?
Ja — tíðligur tap er á frekvensum, tú ikki brúkar samrøðum. Ein baseline audiogram er einasta máti at finna broyting.

Viðmerkingar

Hver einasta tilvísing niðanfyri bendir til upprunaliga peer-reviewed skjalið á PubMed ella gjøgnum DOI. Einki her er ein staðfesting fyri læknaligt ráð.

  1. The Effects of Short-Term and Long-term Hearing Changes on Music Exposure: A Systematic Review and Meta-Analysis You S, Kong TH, Han W · International journal of environmental research and public health · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32245244Full text
  2. Hearing Loss, Tinnitus, Hyperacusis, and Diplacusis in Professional Musicians: A Systematic Review Di Stadio A, Dipietro L, Ricci G, et al. · International journal of environmental research and public health · 2018 · Systematic review DOIPubMed 30261653Full text
  3. Music-induced Hearing Loss in Children, Adolescents, and Young Adults: A Systematic Review and Meta-analysis le Clercq CMP, van Ingen G, Ruytjens L, et al. · Otology & neurotology : official publication of the American Otological Society, American Neurotology Society [and] European Academy of Otology and Neurotology · 2016 · Meta-analysis DOIPubMed 27466893
  4. Music as a unique source of noise-induced hearing loss Reynolds A, Bielefeld EC · Hearing research · 2023 · Review DOIPubMed 36736160
  5. Music exposure and hearing disorders: an overview Zhao F, Manchaiah VK, French D, et al. · International journal of audiology · 2010 · Review DOIPubMed 20001447
  6. Prevalence of Noise-Induced Hearing Loss in Middle and High School Band Members: A Preliminary Study Ramrattan H, Gurevich N · Folia phoniatrica et logopaedica : official organ of the International Association of Logopedics and Phoniatrics (IALP) · 2020 · Journal article DOIPubMed 31302650

Henda síða varð sjálvvirkandi týdd úr enskt. Tilvísingarnar og tølini eru óbroytt. Les upprunaliga enska útgávuna um nakað lesist undarliga. Les upprunaliga enska útgávuna