DJ Gear Lab

Atkarības un ieradumi

Klauses bojāejas matemātika, ko neviens neizdrukā uz kastes

Troksnis ir logaritmisks. Trīs decibeli skaļāk samazina drošo ekspozīcijas laiku uz pusi, un klubs darbojas tālu virs sliekšņa visu nakti.

Atjaunināts 3 minūtes lasīšanai 7 citāti Pierādījumu stiprums 5/5

Ieliekta balta DJ tribīne, kas pacelta virs tukšā kluba deju grīdas
DJ tribīne Frankfurtes Cocoon Club arī ietvēra vietas mediju tehnoloģiju. Emanuel Raab, 3deluxeDesign, www.3deluxe.de · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Kāpēc skaitļi ir pret intuitīviem

Skaņas spiediena līmenis tiek mērīts uz logaritmiskas skalas, un pieļaujamā ekspozīcija seko apmaiņas likmei: katrs 3 dB pieaugums samazina drošo ekspozīcijas laiku uz pusi. Šis vienīgais fakts padara klubu vidi bīstamu veidā, ko cilvēki konsekventi nenovērtē.

Ilustratīvie ekspozīcijas ierobežojumi saskaņā ar 3 dB apmaiņas likmi no 85 dB(A) 8 stundu atsauces
LīmenisDrošais ilgumsKur tu to sastopi
85 dB(A)8 stundasAizņemta restorāns, skaļa biroja telpa
91 dB(A)2 stundasSkaļa bārs
97 dB(A)30 minūtesMēģinājumu telpa
103 dB(A)7.5 minūtesTipiska kluba deju grīda
109 dB(A)< 2 minūtesLielas sistēmas priekšā

Sešu stundu sets kluba līmeņos pārsniedz pilnas darba dienas pieļaujamo devu daudzkārtīgi. Eiropas darba troksni regulējošie noteikumi prasa rīcību pie 80 dB(A) ikdienas ekspozīcijas un nosaka ierobežojumus pie 87 dB(A) — sliekšņi, kurus strādājošs DJ pārsniedz minūšu laikā.

Mūzika kā troksnis, kas izraisa dzirdes zudumu

Ko pētījums atklāj mūziķos

Sistematiskā pārskata rezultāti dokumentējuši dzirdes zudumu, troksni ausīs, hiperakūziju un diplakusiju mūziķos [2], un pārskats pozicionē mūziku īpaši kā unikālu troksni, kas izraisa dzirdes zudumu [4] — atšķirīgu no industriālā trokšņa tās spektrālajā saturā un tajā, cik labprāt cilvēki pakļauj sevi tam. Pārskats par mūzikas ekspozīciju un dzirdes traucējumiem aptver jomu plašāk [5].

Meta-analīze par mūzikas izraisītu dzirdes zudumu jaunākajās populācijās [3] ir svarīga, jo bojājumi, kas uzkrājas tavās divdesmitajās, ir tie, ar kuriem tu dzīvo savās piecdesmitajās.

Četras lietas, kas noiet greizi

  • Sliekšņa maiņa. Pagaidu sākumā — nospiesta sajūta pēc nakts. Atkārtotas pagaidu maiņas kļūst par pastāvīgu zudumu.
  • Troksnis ausīs. Pastāvīga zvana sajūta. Izplatība mūziķos ir paaugstināta [2], un nav uzticama ārstēšana.
  • Hiperakūzija. Samazināta tolerance pret parastiem skaņas līmeņiem. Dažiem tas ir karjeru beidzinoši, un par to runā daudz mazāk nekā par kurlumu.
  • Diplakusija. Tas pats tonis dzirdēts atšķirīgi katrā ausī. Ikvienam, kura darbs ir atkarīgs no toņa, tas ir katastrofāli.

Ko tieši darīt

  1. Valkā plakanu samazinājumu mūziķu ausu aizbāžņus katrā setā. Nevis putas, kas iznīcina augsto galu un liek tev tās izņemt. Skatīt dzirdes aizsardzību.
  2. Iegūsti bāzes audiogrammu tagad. Bez tās tu nevarēsi noteikt izmaiņas, tikai beidzamo bojājumu.
  3. Izlabo uzraudzības loku. Lielākā daļa pārmērīgas ekspozīcijas nāk no pultu monitora pacelšanas, lai dzirdētu virs telpas — skatīt uzraudzību.
  4. Paņem klusuma atveseļošanās laiku. Pagaidu sliekšņa maiņai nepieciešamas stundas klusuma, lai atgūtos. Nepārtrauktas skaļas naktis to neļauj.
  5. Uzskati mērījumus kā bezmaksas. Tālruņa SPL mērītājs ir neprecīzs absolūtā izteiksmē un pilnīgi pietiekams, lai pamanītu, ka pults ir pie 105 dB.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik skaļš ir pārāk skaļš?
Viss, kas pārsniedz 85 dB(A), uzkrāj devu, un katri 3 dB samazina drošo laiku uz pusi. Kluba skaļuma līmenī visas dienas deva tiek pārsniegta dažu minūšu laikā.
Vai mana dzirde atgūsies pēc nakts ārā?
Pagaidu sliekšņa nobīde parasti atjaunojas klusumā. Atkārtotas nobīdes izraisa neatgriezenisku zudumu [1].
Vai tinnīts ir atgriezenisks?
Akūts tinnīts pēc trokšņa iedarbības bieži izzūd. Iesakņojies hronisks tinnīts parasti neizzūd, tāpēc profilakse ir vienīgā stratēģija.
Vai man nepieciešams dzirdes tests, ja jūtos labi?
Jā — sākotnējais zudums notiek frekvencēs, kuras netiek izmantotas ikdienas sarunā. Sākotnējā audiogramma ir vienīgais veids, kā konstatēt izmaiņas.
Tiešās piedziņas griežamais galds ar plāksni, tonālo roku un pēc tirgus pieejamu ierakstu suku.
Miroslav Vajdic · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons

Saistītā literatūra

Pierādījumi, kas atbalsta šo lapu Sakārtota joslu diagramma, kas parāda 7 publikāciju sastāvu, kas minētas šajā lapā, pēc pētījumu veida. 331meta-analysis (3)review (3)other (1)
7 publikācijas, 2005–2023. Tas ir galvenokārt novērojošs pamats. Tas var noteikt, ka lietas notiek kopā; tas nevar noteikt, kura no tām izraisa otru. Avots: šīs lapas pašu citātu saraksts, zemāk.

Atsauces

Katrs zemāk minētais citāts saista ar oriģinālo recenzēto ierakstu PubMed vai caur DOI. Nekas šeit nav aizvietotājs medicīnas padomam.

  1. The Effects of Short-Term and Long-term Hearing Changes on Music Exposure: A Systematic Review and Meta-Analysis You S, Kong TH, Han W · International journal of environmental research and public health · 2020 · Meta-analysis DOIPubMed 32245244Full text
  2. Hearing Loss, Tinnitus, Hyperacusis, and Diplacusis in Professional Musicians: A Systematic Review Di Stadio A, Dipietro L, Ricci G, et al. · International journal of environmental research and public health · 2018 · Systematic review DOIPubMed 30261653Full text
  3. Music-induced Hearing Loss in Children, Adolescents, and Young Adults: A Systematic Review and Meta-analysis le Clercq CMP, van Ingen G, Ruytjens L, et al. · Otology & neurotology : official publication of the American Otological Society, American Neurotology Society [and] European Academy of Otology and Neurotology · 2016 · Meta-analysis DOIPubMed 27466893
  4. Music as a unique source of noise-induced hearing loss Reynolds A, Bielefeld EC · Hearing research · 2023 · Review DOIPubMed 36736160
  5. Music exposure and hearing disorders: an overview Zhao F, Manchaiah VK, French D, et al. · International journal of audiology · 2010 · Review DOIPubMed 20001447
  6. Health problems in musicians--a review Zuskin E, Schachter EN, Kolcić I, et al. · Acta dermatovenerologica Croatica : ADC · 2005 · Review PubMed 16356400
  7. Prevalence of Noise-Induced Hearing Loss in Middle and High School Band Members: A Preliminary Study Ramrattan H, Gurevich N · Folia phoniatrica et logopaedica : official organ of the International Association of Logopedics and Phoniatrics (IALP) · 2020 · Journal article DOIPubMed 31302650

Šī lapa tika automātiski tulkota no angļu valodas. Atsauces un skaitļi paliek nemainīgi. Izlasiet angļu oriģinālu, ja kaut kas šķiet dīvaini. Izlasīt angļu oriģinālu