Matematika e dëmtimit të dëgjimit që askush nuk e printon në kuti

Pse numrat janë kundërintuitivë

Niveli i presionit të zërit matet në një shkallë logaritmike, dhe ekspozimi i lejuar ndjek një normë shkëmbimi: çdo rritje prej 3 dB e zvogëlon kohën e sigurt të ekspozimit me gjysmë. Ky fakt i vetëm e bën ambientin e klubeve të rrezikshëm në një mënyrë që njerëzit e nënvlerësojnë vazhdimisht.

Një set prej gjashtë orësh në nivelet e klubeve e kalon dozën e lejuar për një ditë të plotë pune shumë herë. Rregulloret evropiane për zhurmën në punë kërkojnë veprime në 80 dB(A) ekspozim ditor dhe imponojnë kufij në 87 dB(A) — pragje që një DJ në punë i kalon brenda disa minutash.

Muzika si burim i humbjes së dëgjimit të shkaktuar nga zhurma

Çfarë gjen hulumtimi te muzikantët

Një rishikim sistematik dokumentoi humbjen e dëgjimit, tinnitus, hiperakuzinë dhe diplakusinë te muzikantët ^[2], dhe një rishikim e pozicionon muzikën specifikisht si një burim unik të humbjes së dëgjimit të shkaktuar nga zhurma ^[4] — e ndryshme nga zhurma industriale në përmbajtjen e saj spektrale dhe në mënyrën se si njerëzit e ekspozojnë veten ndaj saj. Një përmbledhje e ekspozimit ndaj muzikës dhe çrregullimeve të dëgjimit mbulon fushën më gjerësisht ^[5].

Një meta-analizë mbi humbjen e dëgjimit të shkaktuar nga muzika te popullatat më të reja ^[3] ka rëndësi sepse dëmtimi që akumulohet në të njëzetat është ajo që jetoni në pesëdhjetat tuaja.

Katër gjërat që shkojnë keq

• Ndryshimi i pragut. I përkohshëm në fillim — ndjenja e zbutur pas një nate. Ndryshimet e përkohshme të përsëritura bëhen humbje të përhershme.
• Tinnitus. Zhurma e vazhdueshme. Përhapja te muzikantët është e lartë ^[2], dhe nuk ka një kurë të besueshme.
• Hiperakuzia. Tolerancë e reduktuar ndaj niveleve të zakonshme të zërit. Për disa, përfundon karrierën, dhe diskutohet shumë më pak se të shurdhërit.
• Diplakusis. Të njëjtin ton të dëgjuar ndryshe në secilën vesh. Për këdo që puna e tij varet nga tonet, katastrofike.

Çfarë të bëni në të vërtetë

1. Përdorni kufje muzikantësh me reduktim të zhurmës çdo set. Jo kufje me shkumë, të cilat shkatërrojnë fundin e lartë dhe ju bëjnë t'i hiqni ato. Shihni mbrojtjen e dëgjimit.
2. Merrni një audiogram bazë tani. Pa një të tillë nuk mund të zbuloni ndryshimin, vetëm dëmtimin eventual.
3. Rregulloni ciklin e monitorimit. Shumica e ekspozimit të tepruar vjen nga rritja e monitorit të kabinës për të dëgjuar mbi dhomën — shihni monitorimin.
4. Merrni kohë për rikuperim të qetë. Ndryshimi i përkohshëm i pragut kërkon orë qetësie për t'u rikuperuar. Nata të zhurmshme njëra pas tjetrës nuk e lejojnë atë.
5. Trajtoni matjen si të lirë. Një matës SPL telefoni është i pasaktë në terma absolutë dhe plotësisht i mjaftueshëm për të vënë re se kabina është në 105 dB.

Pyetje të zakonshme